Залог Вашего успеха — здоровый позвоночник!

Здравствуйте, друзья!

Сегодня я бы хотела еще раз затронуть тему, которую я рассматриваю также и в ходе тренинга по развитию уверенности. А именно — здоровье спины и позвоночника.

Восточная медицина заявляет, для того чтобы человек был здоров, в первую очередь у него должен быть здоров позвоночник. На каких основаниях существуют такие убеждение и почему именно здоровый позвоночник, залог благополучия всего организма, попробуем с вами разобраться.

Как правило, ощущение здоровья приходит к нам от содержащейся в нас энергии, чем ее больше, тем лучше мы себя чувствуем. Опираясь на философию Востока следует, что именно позвоночник является нашим «аккумулятором» энергии, так как именно вдоль позвоночного столба располагаются все основные энергетические центры нашего организма, иными словами – чакры. Вывод находится сам собой, позвоночник человека – залог здоровья!

В случае если в зоне позвоночника происходят, какие либо изменения или нарушения, человек автоматически попадает в зону риска развития заболеваний. В доказательство этому рассмотрим несколько примеров.

Позвоночный столб несет ответственность за удержание и поддержку тканей и внутренних органов нашего организма в их нормальном положении, при котором происходит естественная работа. В случае если наблюдается искривление позвоночника, можно сказать и о том, что некоторые органы уже изменили свое местоположение или даже внешний естественный вид, что ведет к изменениям в работе и нормальном функционировании. Если данная ситуация коснулась органов, снабжающих человеческий организм энергией, мы можем наблюдать ее острый недостаток.

Данное обстоятельство имеет не маловажное значение, так как дефицит энергии касается каждой клеточки организма! После родов крайне часто происходит смещение матки вниз (птоз), в случае если позвоночник женщины здоров, данный орган в скором времени займет свое первоначальное место.

К большому сожалению, в современном мире уже у детей и подростков часто наблюдается искривление позвоночника. Как же предостеречь себя от подобной проблемы? Заботиться о здоровье своего позвоночника и учить своих детей делать это!

Рекомендация первая. Приобретите себе мяч аналогичный тому, что виден на рисунке и возьмите за правило использовать его в любой подходящим момент, когда обедаете, работаете за компьютером и т. д. Такой мяч подходит для большого количества упражнений, с которыми при желании можно легко ознакомиться в Интернете. Уже через три-пять дней вы сможете ощутить как позвоночник начинает приобретать свою физиологическую форму. В этот период необходимо набраться терпения!

Рекомендация вторая. Установите в своем доме турник! Эта задача очень легко осуществима благодаря современным спортивным магазинам. Достаточно лишь 15-30 секунд висеть на турнике каждый день, что бы органы начали свое восстановление как внешне, так и касательно местоположения. Уже после недели подобных упражнений, вы сможете почувствовать эффект. Не пугайтесь если сначала вы будите испытывать напряжение в области позвоночника, это нормально, в скором времени он начнет расслабляться. Вы начнете наблюдать прилив сил, благодаря восстановлению основных энергетических органов – матки и почек. Перечисленные выше рекомендации достаточно просты и в случае систематического выполнения несут огромный вклад в здоровья вашего позвоночника и организма в целом!

Оставить комментарий ВКонтакте