Как развить память?

«Память слабеет, если ее не упражняешь». Цицерон

Здравствуйте друзья!

Как развить память? Человеческая память — это феноменальная вещь, которая играет в нашей жизни очень важную роль. Благодаря памяти мы можем запомнить самые яркие события нашей жизни, накопить необходимую информацию и т. д. По сути, о памяти нам известно все, но мы, все же, затрудняемся объяснить, что она собой представляет и в чем кроется ее феномен.

Среди многих видов памяти выделяют генетическую, иммунную и неврологическую.

Генетическая – это, по мнению ученых, память, которая храниться в генах человека.

Вторая, иммунная, напрямую связана с нашим организмом, например, переболев ветряной оспой один раз, мы больше не будем подвергаться этой болезни. Иммунная память, также как и генетическая, играет важную роль в нашем выживании.

Третий вид — неврологическая, о которой сейчас мы будем вести речь. С ее помощью, мы понимаем, кто мы есть и что мы делаем. Объем информации, который мы используем каждый день, с помощью фокусированного внимания на вещи, которые нам необходимы — хранилище неврологической («рабочей») памяти человека.

Так в чем же кроется этот самый феномен человеческой памяти?

Проанализировав исследования многих ученых, можно выделить следующие феномены нашей памяти :

1. Мозг человека — это совершенное устройство, которое может запомнить около 1020 бит информации. Такой объем данных не найдешь ни в одной библиотеке мира.

2. Благодаря памяти, возникает причинно-следственная связь между рефлексами и поведением.

3. Так называемая мозговая цепочка — это сам процесс запоминания, который начинается с усвоения, затем сохранения в кратковременной памяти, а уж потом только заканчивается отбором и сохранением в долговременной памяти.

Это, естественно, не все феномены, которые существуют. А их, поверьте, достаточно много. Конечно, не нужно забывать, что память нуждается в тренировках и развитии.

Как развить память?

В этом помогает заучивание стихов, чтение разнообразных книг, записывание конспектов и т. д. Одним из успешных способов развития нашей памяти — это изучение иностранных языков или использование ассоциативного метода, с помощью которого развивается эффективность запоминания и фиксации.

Секретный метод изучения иностранных языков, который используют разведчики? Кликайте и Узнайте подробности>>>>>

Делая такого рода зарядку каждый день, вы сможете усваивать и запоминать информацию намного легче. В итоге, можно с уверенностью сказать о нашей памяти, что это, с одной стороны, обычный процесс психики человека, а с другой — сложный механизм, который до сих пор исследуется.

Удачи Вам и новых достижений!

С уважением,

Ирина Ульрих

Оставить комментарий ВКонтакте